一、特警心理健康的重要性
        2006年，华夏心理网对北京市某公安分局人民警 察作了一次详细的心理调查。调查显示，在该区的人 民警察中，存在心理障碍的比例为51％，其中有轻度 心理障碍的占32％左右、有中度心理障碍的占16％左 右、有严重心理障碍的占2％多。
       人生活在客观世界里，每个人都有可能产生心理 问题，但是人民警察的心理问题为什么比其他职业的 人多呢?因为，人民警察在和平年代是一项最危险的 职业，人民警察的心理问题一方而来自于高风险、高 负荷、高强度、高投诉的职业特点，另一方面来自于 这种心理问题的积累而形成的派生的心理问题。特警 自其成立以来，一直都以其矫捷的身影、过硬的素 质、神秘的出没和诸多电影素材中高超的技艺，在许 多人心目留下了个个都是钢铁硬汉，是处置各种突发 事件的超人的印象。然而，在现实生活中，特警与普 通人没有两样，也有七情六欲，也有喜怒哀乐，有时 也会满腹牢骚、情绪低落，甚至还可能情绪失控、毁 物伤人。由于工作性质和职业特点，特警心理压力指 数高居社会各行业首位，所承受的心理压力比一般社 会成员要高得多，被列为心理创伤级别最高的行业。 因此，特警更容易出现一些心理不适、心理问题和身 心疾病。这个特殊群体更需要心灵的呵护和心理的支 持。
       进入21世纪以来，国际形势风云变幻，我国改 革开放的伟大实践波澜壮阔。公安工作和公安队伍特 警建设面临着前所未有的机遇与挑战。要抓住机遇、战胜挑战，切实履行好公安机关“巩固共产党执政地 位、维护国家长治久安、保障人民安居乐业”的历史 使命，必须建设一支高素质的特警队伍。特警素质包 括政治素质、文化素质、业务素质、身体素质和心理 素质五个方面，而心理素质是特警直面困难、顶住压 力、战胜挑战的重要保证。长期以来，由于各种原 因，特警的心理素质问题一直没有得到足够的重视。 一部分特警由于心理素质不高，在面对复杂的社会矛 盾问题时往往言行举止失当，少数人甚至出现心理失 控、违法违纪，导致悲剧性后果。
       二、特警心理健康发展的基本情况
       随着改革开放的逐步深入和整个社会的全面发 展，各种社会矛盾日趋复杂，特警心理素质在公安工 作中的重要作用日益凸显出来，加强特警心理教育已 经成为公安队伍建设一项刻不容缓的重要任务。公安 部早在1997年就下发文件，要求有条件的地方在招收 新警时应当加入心理测试，2001年，又进一步明确了 在招警考试中应组织心理测试。许多地方公安机关在 教育训练工作中专门开设了心理学课程，一些地方公 安机关还成立了警察心理服务咨询热线，帮助公安民 警解决遇到的各种心理问题，及时缓解公安民警的心 理压力，增强其心理承受能力。这些举措对于提高公 安民警的心理素质起到了积极的推动作用。
      2005年，公安部结合公安工作的实际和公安民警 心理素质现状，与解放军军事心理训练中心联合研制 了普通公安民警心理训练专用设备，并先后在北京、 山西、上海、大连等地建立了以心理行为室外训练场、心理测评室、心理训练室、心理恢复舱、行为观 察室、心理档案室，以及公安民警心理素质模型研究 室为主体的心理训练基地，开始了对公安民警心理训 练的有益尝试。但是，我国在特警心理健康教育训练 方面，目前还处于尝试和起步阶段，专门针对特警的 心理训练研究还没有正式建立。
      三、特警心理健康的意义
      随着改革开放的不断深入，在当前和今后一个时 期内，我国社会问题的发生会比较集中和突出、社会 性事件发生的概率大大增加，违法犯罪行为人利用高 新技术犯罪也越来越多，这些给特警处置任务带来了 诸多挑战，除了技术、装备上的挑战外，更是心理上 的挑战。作为一名特警，不仅要学习研究犯罪心理， 更要提高自身的心理素质，以加强自我临战心理应激 适应性，充分发挥装备、身体技能素质、团体协作和 心理认知四方面的结合能效。毛泽东曾经说过： “不 打无准备之仗。”特警如何克服和把握自我临战心理 应激的变化，主动认知、预想心理变化规律，在第一 时间适应现场环境，把握心理上的主动性，利用战 机，自我克服、调节恐惧和紧张心理等正常生理、心 理反映。最大限度地发挥心理优势，这对特警队员而 言具有重大而深远的意义。
      (一)健康的心理是衡量特警身心健康的标准 之一
      1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体 没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、 体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健 康不可分割的重要部分。
      身体健康是心理健康的基础和载体，心理健康又 是身体健康的条件和保证。人是由大脑皮层统一指 挥、各生理系统协调活动的有机体，生理活动与心理 活动是互相联系、互相影响、互相制约的。积极健康 的心理状态有益于身体健康，消极不健康的心理状态 使人容易患生理疾病。同样，生理机能的异常状态也 会导致心理的变化。
      特警队员在处置各种突发事件和抢险救灾行动 中，看到和接触的“负面、灰色”的场景、现象很 多，其应激因素远远大于其他任何一个群体，这难免 会刺激影响到正常的心理变化，甚至会造成严重的心 理障碍。因此，对特警的心理素质有很高的要求。
       (二)健康的心理是提高特警综合素质和战斗 力的关键
       良好的心理素质不仅是特警执行任务的基础，也是特警克敌制胜的法宝。在复杂多变的临战现场，特 警要处乱不惊、心态平和、胆大心细，充分利用良好 的心态准确地分析把握态势发展，最大限度地发挥、 使用装备和技能。
       特警的这些综合素质的提高，在很大程度上要受 到心理素质的影响。特警的各种素质的形成，要以心 理素质为中介，服从意识、反应能力、适应能力、坚 定的意志等的形成和发展要以健康的心理和良好的心 理素质为先导。在复杂多变的战场和现场环境中，保 持良好的心理适应能力是抗拒诱惑、恐惧、紧张心理 和实现事后自我调节的关键。只有这样，才可以在和 犯罪分子作斗争的过程中提高胜算。
       (三)健康的心理是特警潜力开发的可靠途径
        健康的心理、较好的心理素质是主体在心理方面 比较稳定的内在特点，它包括个人的精神面貌、气 质、性格和情绪等心理要素，是其他素质形成和发展 的基础。特警战术技能训练和处置突发事件、抢险救 灾等主要业务行动，实质上就是一种持续不断的心理 发展以及训练过程的提炼、强化过程。只有在平时的 训练中，有意识地注重自我心理调节和适应．就可以 在现实中运用调节自如，这样才能提前预防和处理好 心理应激应变波动。
       (四)健康的心理是特警和谐的家庭关系、工 作关系和社会关系的基础
      温馨融洽的家庭关系是家庭成员良好的避风港， 会对特警的心理健康产生重要的影响。被家人爱戴、 需要和赞扬，有助于减缓特警的压力。建立良好的人 际关系也是保持身心健康的良好途径。特警的许多工 作讲究团队合作，若与其他人无法愉快相处，必然会 导致工作无法顺利进行，必然情绪会受到影响，心理 压力也会随之加大。人与人之间良好的协调、支持、 配合是情感沟通的桥梁，友善、关怀、理解、赏识将 会成为个体心理积极健康、愉快向上的动力。处理好 各种人际关系是特警时刻保持积极向上、愉快主动的 工作状态的前提，也是特警发挥最基本的个体能力和 技能的保障。
         (五)健康的心理是特警树立良好社会形象的基 本要件
         特警和其他警种一样，都是国家统治阶级治理国 家的工具。在我国，特警不仅是在党的领导下代表广 大人民群众利益的工具，还是维护群众利益的公仆。 其形象的建立和群众信任的程度，完全来自于群众对其形象的看法，如果特警连自我都无法认同和接 受，甚至出现非正常心理、厌世情绪、绝望自杀等 现象的话，那么群众则更不可能相信特警这一群体 了，特警良好的形象也无从谈起。
         四、加强特警心理健康教育训练的方法
        影响特警心理健康发展的因素有很多，按照起 因可以分为外部因素和内部因素两大类。
        (一)影响特警心理健康发展的外部因素
        1、临战状况和现场环境对特警心理的影响
        临战状况主要是指在临战处置过程中，犯罪分 子人数、犯罪工具、数量、技能水平对特警心理压 力的影响。如果特警装备水平、人数、自我技能、 后勤保障等与其存在较大差距，那么对特警心理的 影响就会越大，如紧张、胆怯甚至恐惧。即使平时 训练再有素、强度再大，也无法克制在面临战现场产 生正常的心理应激变化。
        正常的心理应激变化。 在处置行动和抢险行动中，现场环境对特警心 理的影响主要有现场布局、危险程度、安全状况， 这些是否有利于特警隐蔽反击，对成功系数的评估 是否可以坚定特警的处置决心，这对特警心理的影 响很大。
        2、恶性事件、负面信息(现场)对特警心理 的影响
       特警所而对和处置的各种事件除了具有突发性 强的特点外，一般还具有强烈的社会反面性，严重 地冲击着传统的道德约束和社会习俗。长时间对负 面信息的接触难免会受到其消极不健康的影响和污 染，如果不及时疏导，长时间的郁积，难免会造成 特警心理障碍，使之产生心理问题。
         3、无法经常满足社会和家庭的需求会对特警心理 造成影响
       特警也是社会的普通成员，也有七情六欲、喜 怒哀乐，有时也会满腹牢骚、情绪低落。据有关调 查显示，我国一线公安民警平均每天工作1 1小时一15 小时，平均每3周才能休息1天。由于工作强度大容 易出现身体疲惫、躯体不适感，长时间的投入工作 也会影响家庭夫妻关系、对子女的教育、对老人的 照顾。另外，目前我国特警待遇和工作量的不相比 称，也成为一些人心理不平衡的原因之一。
       4、人际沟通、工作协调和社会关系对特警心理的 影响
       随着社会的不断发展、生活节奏的不断加快，人际关系和“社会规则”也在无时无刻地发生着变 化。群众对普通警察和特警工作的不认同、不理 解、不支持、不信任加重了特警的心理压力，使其 容易产生心理障碍。
        5、职务变动、职称评定等社会竞争对特警心理 的影响
       社会讲进步，个人讲发展。每个人格健全的公 民都有一个属于自己的理想和一颗上进的心。社会 的竞争是很激烈的，激烈的竞争容易让人产生压 力，压力又很可能让人心理失去平衡，产生不健康 的消极情绪。
       (二)影响特警心理健康的内部因素
        l、特警个体成长经历对心理的影响
        马克思说过： “成长环境决定人的意识和观 念。”每个特警的成长环境不同，接受的传统观念 也不同，那么理解和对待事物的态度也不会一样。 即使经过系统的人生观、价值观的集体学习和训 练，人们对事物的认识、看法和态度也还是各不相 同的。不同的观念导致了认知的差异。
        2、人格特征和个性对特警心理发展的影响
        人格包括个陛倾向性和个性心理特征两个相互 联系的方面。个性倾向性是指决定人对事物的态度 和行为的动力系统，包括需要、动机、兴趣、理 想、信念等，它反映出的是人活动的积极性和选择 性的特点，主要是在后天的社会生活中形成的；个 性心理特征是指心理活动过程中表现出来的比较稳 定的成分，主要包括能力、气质和性格，它们不同 程度的受先天遗传因素的影响，相对比较稳定。人 格健全的人总是相信，社会总体而言是公正的，真 善美真实的存在于人们的心中。即使现实中有不尽 人意之处，他们也．不会因此而丧失对世界和他人的 信任。作为一名特警，如果人格不健全、心理不健 康，那么对社会就很难有正确的认识，就不可能在 工作中胜任职责，更不会在国家、社会和人们需要 的时候挺身而出。因此，健全的人格和个性是特警 重要的心理因素。
        3、文化程度和认知能力对特警心理的影响
       特警由于学历不同，其理解、判断、处事、应 变能力也不尽相同，一些学历较低、经历较少的特 警在工作效率和质量方面确实难以和学历高、经历 丰富的特警相比，这些特警个体“危机感多、成就 感少、自卑感多、自信心少”，焦虑、急躁的情绪容易产生。同时，认知是特警认识社会，观察、控制 现场局势的基础，特警的认知水平取决于其文化程度 和社会阅历。
        五、维持特警心理健康的对策
        影响特警心理健康的因素很多，因此，在消除特 警心理障碍的措施中，应该结合实际情况，疏堵结 合，重在疏导。
        (一)加强特警心理健康教育 自从2009年政法民警招录体制改革在全周开展以 来，我国警察招录体制又翻开了新的一页，警察教育 体制又开创了新模式。特警作为招录对象之一，在警 察专业教育上有了全新的探索和开拓。在新警培训过 程中，要充分重视特警心理健康教育和训练，把心理 健康教育训练作为特警训练的主干课程之一。
        (二)加强特警行为心理训练 特警是一项高危警种，平时训练科目比较多而且 要求严格。在组织特警训练过程中，一要加强心理承 受力的训练，二要加强思想政治教育，为健康心理打 下坚实的基础。
        (三)开展经常性多样化的集体活动，畅通沟通 渠道，增进彼此交流 丰富特警的文化生活，多组织集体性活动，多开 展关爱特警队员生活等活动，让特警更多地体会到集 体和社会的关爱。另外，特警管理单位的领导要多搞 谈心活动，听取大家的意见和建议，并引导大家及时 转移注意力、调整情绪。
         (四)有条件的单位应该搞好心理宣泄配套设 施建设 对于有条件的单位和地区，应加大财政投入，积 极建设特警心理宣泄和情感修复的配套设施，并将其 当作一项基础工作来开展，如建设拳击活动室、封闭 的哄叫场所、KTV室等。在特警队员接触和处置严重影响心理变化的情形之后，可以及时宣泄不良情绪和 实现部分情绪的调整修复。
         (五)及时开展心理咨询和疏导 在保密的前提下，针对特警执行任务的不同，定 期或不定期地聘请专业心理咨询师对特警人员进行心 理咨询，以及时化解心理疙瘩，培养健康的心理意 识；或者组织本单位的心理爱好者系统地学习心理知 识，定期交流，并带动其他人。在特警情感修复方 面，可以采取集体学习教育、座谈会、催眠、放松、 自我认知、情感修复等措施，利用专业知识辅导特警 保持心理健康。
        六、特警心理健康发展的展望
        综观发达国家的警务实践不难看出，他们都有一 个共同的特点，那就是十分重视警察的心理素质。许 多国家已经将心理素质作为选拔和训练警察的首要条 件，为警察的整体素质和个体的职业发展规划提供了 科学的依据。心理训练一直是西方主要发达国家特警 教育训练最主要的内容，大多集中在情绪控制、应激 反应能力、人际交往能力、放松巡礼、管理能力等方 面，在特警整体教育中约占1／aM时间。2009年8月 27日《中华人民共和国武装警察法》颁布实施，武 装警察职能实现部分转变；2009年政法干警招录体制 改革在全国推行，导致特警招录的方式转变。公安特 警起步较晚，诸多教学理论、科研成果还没有推行。 在此情形下，特警的心理素质亟待提高，因此，我国 特警心理训练的发展前景很广阔，亟需有识之士在教 育理念和教学实践中加以全面的研究和探索。