老年人的心理健康是影响他们生活质量和幸福感的重要因素，但是老年人的心理需求往往被忽视或者满足不足。自我决定理论是一种关于人类动机、情感和人格的宏观理论，它认为人们有三种基本的心理需求：自主、能力和关系。这三种需求在个体成长过程中缺一不可，是个人积极发展和心理健康的基础。那么，如何用自我决定理论来评估老年人的基本心理需求是否得到满足呢？

首先，我们可以从老年人的一般心理特点和基本心理需求入手，了解他们在感知、认知、情绪、个性等方面的变化和特点，以及他们对于关系、自主、能力和安全等方面的需求。这些信息可以通过问卷、访谈、观察等方法来收集，也可以通过社交媒体、通讯软件等数字工具来分析。

其次，我们可以从影响老年人心理健康的因素入手，分析他们所处的个体因素、近端环境、外部环境和时间因素对他们的心理需求满足的影响。例如，个体因素中的信念、动机、态度等主观因素会影响老年人对自己和环境的认知和评价，从而影响他们的情绪和行为；近端环境中的家庭、朋友、宠物等会影响老年人的社会支持和归属感，从而影响他们的自尊和幸福感；外部环境中的社区、社会、文化等会影响老年人的社会参与和社会角色，从而影响他们的效能感和价值感；时间因素中的年龄、生命阶段等会影响老年人的生命意义和生命目标，从而影响他们的自我实现。

最后，我们可以从提高老年人心理需求满足的措施入手，提出一些具体的建议和方案，以促进老年人的积极老龄化。例如，我们可以增加老年人的社交机会和活动，提供生活服务和志愿者陪伴，发挥老年人的特长和价值，以及利用电话和网络等方式维持家庭和社会交往。这些措施都可以有效地改善老年人的关系需求；我们可以鼓励老年人参与绿植养护、健身锻炼等活动，提高他们对自己生活的控制感和选择权，以及培养他们对新事物和新技术的学习兴趣和能力。这些措施都可以有效地改善老年人的自主需求和能力需求；我们还可以尊重老年人的意愿和尊严，保护他们的财产和安全，以及提高他们对社会刻板印象和歧视的抵抗力。这些措施都可以有效地改善老年人的安全需求。

总之，用自我决定理论来评估老年人的基本心理需求是否得到满足，需要从多个角度进行分析和评价，并根据实际情况提出合适的干预措施。这样才能真正地关爱老年人，让他们享受健康而有意义的晚年生活。